Karpal tunel sindromu nədir?
Karpal tunel sindromu median sinirin əlin palma tərəfində sümük və bağlarla əhatə olunmuş dar bir yolda sıxıldığı zaman meydana gəlir.Bu sıxılma əllərdə və qollarda uyuşma, karıncalanma və zəiflik kimi simptomlara səbəb ola bilər.Bilək quruluşu, sağlamlıq problemləri və təkrarlanan əl hərəkətləri kimi amillər karpal tunel sindromuna kömək edə bilər.Düzgün müalicə adətən bilək və əl funksiyasını bərpa edərkən karıncalanma və uyuşma hissini azaldır.
Simptomlar
Karpal tunel sindromu median sinirin əlin palma tərəfində sümük və bağlarla əhatə olunmuş dar bir yolda sıxıldığı zaman meydana gəlir.Bu sıxılma əllərdə və qollarda uyuşma, karıncalanma və zəiflik kimi simptomlara səbəb ola bilər.Bilək quruluşu, sağlamlıq problemləri və təkrarlanan əl hərəkətləri kimi amillər karpal tunel sindromuna kömək edə bilər.Düzgün müalicə adətən bilək və əl funksiyasını bərpa edərkən karıncalanma və uyuşma hissini azaldır.
Diaqnoz
Rentgen şəkilləriartrit və ya qırıqları göstərir, lakin onurğa beyni, əzələlər, sinirlər və ya disklərlə bağlı problemləri aşkar edə bilmirlər.
MRT və ya CT taramaları: yırtıq diskləri və ya sümüklər, əzələlər, toxumalar, vətərlər, sinirlər, bağlar və qan damarları ilə bağlı problemləri aşkar edə bilən şəkillər yaradın.
Qan testləri: infeksiyanın və ya digər vəziyyətin ağrıya səbəb olub olmadığını müəyyən etməyə kömək edə bilər.
Sinir tədqiqatları:məsələn, elektromiyoqrafiya (EMG) yırtıq disklər və ya onurğa stenozu nəticəsində sinirlərə təzyiqi təsdiqləmək üçün sinir impulslarını və əzələ reaksiyalarını ölçür.
Karpal tunel sindromunu elektroterapiya məhsulları ilə necə müalicə etmək olar?
TENS karpal tunel sindromu üçün qeyri-dərman müalicəsi variantı kimi istifadə edilə bilər.Karpal tunel sindromu, həddindən artıq yüklənmə və ya digər faktorlar səbəbindən biləkdəki median sinirin sıxılması nəticəsində yaranır və barmaqlarda uyuşma, ağrı və zəiflik kimi əlamətlərə səbəb olur.TENS, əvvəllər qeyd edildiyi kimi, sinir liflərini stimullaşdırmaq və ağrıları azaltmaq üçün yerli reflekslər yaratmaqla işləyir.Buna görə də, karpal tunel sindromunun müalicəsində TENS ağrıları aradan qaldırmaq üçün qeyri-dərmansız, qeyri-invaziv bir üsul təmin edə bilər.
Xüsusi istifadə üsulu aşağıdakı kimidir (TENS rejimi):
☆ TENS rejimini seçin: Bir elektrod xurmanın ortasına (tenar və hipotenar əzələlər arasında), digəri isə bilək zolağının yaxınlığında yerləşdirilir.
① Düzgün cərəyan miqdarını təyin edin: Nə qədər ağrı hiss etdiyinizə və sizin üçün nəyin rahat olduğuna əsasən TENS elektrik terapiya cihazının cari gücünü tənzimləyin.Ümumiyyətlə, aşağı intensivliklə başlayın və xoş bir hiss hiss edənə qədər tədricən artırın.
②Elektrodların yerləşdirilməsi: TENS elektrod yamaqlarını ağrıyan ərazinin üzərinə və ya yaxınlığına qoyun.Karpal tunel sindromu üçün onları bilək ətrafındakı əzələlərə və ya birbaşa ağrıyan yerə yerləşdirə bilərsiniz.Elektrod yastiqciqlarını dərinizə möhkəm bağladığınızdan əmin olun.
③Düzgün rejim və tezliyi seçin: TENS elektroterapiya cihazlarında adətən seçmək üçün müxtəlif rejimlər və tezliklər var.Karpal tunel sindromuna gəldikdə, davamlı və ya impulslu stimullaşdırmaya gedə bilərsiniz.Sadəcə sizin üçün rahat olan rejim və tezlik seçin ki, mümkün olan ən yaxşı ağrı kəsicisini əldə edə biləsiniz.
④Vaxt və tezlik: Sizin üçün ən uyğun olandan asılı olaraq, TENS elektroterapiyasının hər seansı adətən 15 ilə 30 dəqiqə arasında davam etməlidir və onu gündə 1-3 dəfə istifadə etmək tövsiyə olunur.Vücudunuz cavab verdikdə, lazım olduqda istifadə tezliyini və müddətini tədricən tənzimləməkdən çekinmeyin.
⑤Digər müalicə üsulları ilə kombinasiya: Bilək ağrısını həqiqətən maksimum dərəcədə artırmaq üçün TENS terapiyasını digər müalicələrlə birləşdirsəniz daha təsirli ola bilər.Məsələn, istilik kompreslərindən istifadə etməyə, biləkləri zərif şəkildə uzatmağa və ya rahatlama məşqlərinə və ya hətta masaj etməyə çalışın - bunların hamısı birlikdə harmoniyada işləyə bilər!
Göndərmə vaxtı: 21 avqust 2023-cü il
